Ernährungstherapien bei Erwachsenen

Viele Erkrankungen können durch eine Ernährungstherapie (Diät) positiv beeinflusst werden. Bei folgenden Diagnosen werden die Ernährungsberatungen durch die Krankenkassengrundversicherung übernommen (Pflichtleistung)

  • Übergewicht/Adipositas
    - Aidpositas (BMI > 30 kg/m2)   
    - Übergewicht (BMI > 25 kg/m2), das mit einer         Folgeerkrankung verbunden ist, die durch die Gewichtsredukion beeinflusst werden kann.
  • Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit) 

       Diabetes Typ 2; Schwangerschaftsdiabetes

  • erhöhte Blutfettwerte (Cholesterin, Triglizeride)

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen

  • Rheumatische Erkrankungen
    Rheumatiode Arthritis und andere

  • Krankheiten des Verdauungssystems
    Verstopfung, Durchfall, Reizdarm, SIBO/IMO (bakterielle Überwucherung des Dünndarms),
    diverse Nahrungsmittelintoleranzen (Laktose, Fruktose, Histamin), FODMAPS-arme Ernährung (fermentierbare Oligo-, Di- und Monosaccharide, Polyole), Zöliakie, Nicht-Zöliakie-Gluten-/Weizensensitivität
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  • Fehl- sowie Mangelernährungszustände
    z.B. Eisenmangelanämie, Untergewicht

  • Essstörungen
    Anorexie, Bulimie, Binge Eating, ARFID (vermeidendes, restriktives Essverhalten)

  • Nahrungsmittelallergien u. -unverträglichkeiten   
    z.B. Kuhmilchproteinallergie, Hühnereiallergie, Histaminintoleranz
    ​​​​​​​Nahrungsmittelintoleranzen: siehe auch Erkrankungen des Verdauungssystems

Kostenübernahme: Da ich im Besitz einer Konkordatsnummer der Krankenversicherer bin, werden bei medizinischer Indikation und entsprechender ärztlicher Verordung, therapeutische Beratungen durch die Krankenkassen innerhalb der Grundversicherung übernommen (Pflichtleistung).


Vorgehen bei Gewichtsreduktion

Diäten oder Spezialpräparate werden in der Regel nur während einer kurzen Zeitspanne angewendet und forden häufig den totalen Verzicht auf bestimmte Lebensmittel. Solchen "Rosskuren" ist deshalb oft kein bleibender Erfolg beschieden, weil die abgehungerten Kilos nach Beendigung des "Ausnahmezustandes" schnell wieder zurückkehren können: Unser Körper neigt eben dazu, rapiden Gewichtsverslust sofort auszugleichen


Das Ziel der Ernährungsberatung ist es, dass Sie Ihr Körpergewicht nicht nur reduzieren, sondern das neue Gewicht auch langfristig halten können. Es gibt keine Wunderdiät und ohne Veränderung von alten Essmustern wird es langfristig nicht klappen.

In einem ersten Schritt geht es darum, das aktuelle Essverhalten (was, wo, wie, warum) bewusst zu machen. Darauf aufbauend werden realistische Ziele ausgearbeitet, die auf Ihre Situation abgestimmt sind. Selbstverständlich dürfen dabei beim Essen der Genuss und soziale Aspekte nicht zu kurz kommen.